Gro Helen er tilbake på Haugesund Yogafestival

Gro Helen har undervist yoga siden 2016, og er utdannet innen både dynamisk, klassisk og yin yoga i tillegg til fordypning i yogaterapi. Klassene hennes er ofte rolige og dynamiske, hvor deltakerne får
finne balansen mellom det myke og det kraftfulle gjennom bevegelse, pust og meditasjon.

Hun har den siste tiden rettet sin yogaundervisning til mennesker med fluktbakgrunn.

På yogafestivalen vil Gro Helen undervise i en dynamisk yogaklasse med fokus på å finne balansen mellom styrke/kraft og ro – både fysisk og mentalt.

Gro Helen var med oss det aller første året vi hadde yogafestivalen og vi er kjempe glade for å ha henne tilbake på plakaten i år!

 

Mer om festivalen:
Forrige
ZEN meditasjon etterfulgt av et stille, meditativt måltid
Neste
«One slow yogi» kommer til Haugesund Yogafestival