Kakaoseremoni med klangbad og meditasjon

Sentrum Yoga, Haraldsgata 87
Dato: 26. april
Kl: Kl. 19.00-21.00
Instruktør: Lene Christin Thu

Tema for kvelden er å roe nervesystemet og koble seg på sin egen intuisjon.

Arrangementet inneholder:
Pust og meditasjon🌱
Klangbad med sangstemme🌱
Drikke seremoniell kakao🤎 (en er hjertelig velkommen til å delta på seremoni uten å drikke kakao om det er ønskelig)
Kom i behagelige og varme klær. Noe å skrive på og en vannflaske.
100% ren seremoniell kakao er den mest ernæringsmessig tette og komplekse matplanten i verden. Nummer 1 når det gjelder innhold av antioksidanter, magnesium, krom, mangan og theobromine. I tillegg til et høyt innhold av jern, anandamide, PEA (phenylethylamine) og mono oxidase inhibitors (hemmer nedbrytelsen av de gode virkestoffene i kakao og gjør at vi føler effekten lenger).
100% ren seremoniell kakao er super mat, men ikke for alle. Skal ikke inntas med:
– Høye doser antidepressiva, anti-psykotiske medikamenter.
– Alvorlig hjertefeil og høyt blodtrykk som ikke er behandlet.
Redusert dose gis ved (gi i tilfelle beskjed på forhånd):
– graviditet og amming.
–  lbs (er fermetert)
– høyt blodtrykk der det er stabilisert gjennom behandling.
For å få mest mulig utbytte av seremoniell kakao anbefaler vi følgende:
–  unngå meieriprodukter samme dag som seremoni (gjerne dagen før og etter). Dette hemmer nemlig opptaket av nærings- og virkestoffene i kakaoen og kan føre til ubehag.
– unngå koffein inntil 6 timer før.
– ingen alkohol ol.
– la være å spise 2-3 timer før seremoni.
– anbefales å spise sunn og næringsrik mat etter seremoni.
Har du noen spørsmål, ikke nøl med å ta kontakt på: lenechristin.thu@gmail.com
Lene Christin Thu er yoga og meditasjonslærer, AromaTouch behandler, og nå sertifisert til å holde egne kakaoseremonier gjennom @manesostre og Keiths Cacao. Hennes intensjon og ønske er å gi rom for en dypere kontakt med sin egen indre kilde til inspirasjon, velvære og glede.
Kr. 369,-