Kakaoseremoni med klangbad og Yoga Nidra

Ønsker du å føle deg mer fri i deg selv, økt velvære og klarhet? Da kan kakao seremoni være noe for deg!

Vi vil bruke verktøyene :

Seremoniell kakao

Yoga Nidra

Lydhealing med klangbolle og intuitiv stemme.

🌱Seremoniell kakao høyner sensitiviteten til egen kropp og aktiverer sansene slik at vi lettere forstår kroppens egen visdom, og hva vår sjel ønsker å uttrykke gjennom oss.

🌱 I Yoga Nidra hviler vi i feltet mellom søvn og våken tilstand. Et felt hvor dyp hvile, healing og transformasjon kan oppstå.

🌱Lydhealing med klangbolle og intuitiv stemme av Lene Christin. Lydhealing får oss ut av hodet og inn i kroppen og kan gi en tilstand av dyp fred,  stillhet og tilstedeværelse.

Lene Christin Thu er yoga og meditasjonslærer, AromaTouch behandler og sertifisert til å holde kakaoseremonier gjennom Månesøstre og Keiths Cacao. Hun driver enkeltmannsforetaket LYogA

 (livetyoga).

Min intensjon er å guide andre i å gi slipp på sine egne problemer og komme i kontakt med sin sanne og autentiske natur.

» Å være seg selv, organisk, intuitiv og levende er vår sanne natur. Hvor vi hviler i oss selv og velvære, glede, fred, bekymringsfrihet, entusiasme og tilstedeværelse er en naturlig del av tilværelsen.»

Kom i behagelige og varme klær. Noe å skrive på, gjerne en notatbok om du har en du pleier og skrive i.

100% ren seremoniell kakao er den mest ernæringsmessig tette og komplekse matplanten i verden. Nummer 1 når det gjelder innhold av antioksidanter, magnesium, krom, mangan og theobromine. I tillegg til et høyt innhold av jern, anandamide, PEA (phenylethylamine), flavonoider og mono oxidase inhibitors (hemmer nedbrytelsen av de gode virkestoffene i kakao og gjør at vi føler effekten lenger). Seremoniell kakao er et adaptogen og entogen.

100% ren seremoniell kakao er super mat, men ikke for alle.

Skal ikke inntas med:
⁃ Høye doser antidepressiva, anti-psykotiske medikamenter.
⁃ Alvorlig hjertefeil og høyt blodtrykk som ikke er behandlet.

Redusert dose gis ved (gi i tilfelle beskjed på forhånd):
⁃ graviditet og amming,
⁃ Ibs (er fermetert)
⁃ høyt blodtrykk der det er stabilisert gjennom behandling.

For å få mest mulig utbytte av seremoniell kakao anbefaler vi følgende:
– unngå meieriprodukter samme dag som seremoni (gjerne dagen før og etter). Dette hemmer nemlig opptaket av nærings- og virkestoffene i kakaoen og kan føre til ubehag ( GLEMMER du deg ut og har smør på skiven så går det helt BRA 🙂 Syrna produkter og lagret ost er verst.)
⁃ unngå koffein inntil 6 timer før.
⁃ ingen alkohol ol.
⁃ la være å spise 2-3 timer før seremoni.
⁃ anbefales å spise sunn og næringsrik mat etter seremoni.

Jeg lager kakaoen med havre eller mandelmelk og søter med rå honning.
Gi beskjed ved gluten- , nøtte allergi og/ eller diabetes. Da lager jeg en egen til de det gjelder, eller tilpasser innholdet slik at alle kan drikke det🤎

Om noen du ønsker å få et mer personlig forhold til seremoniell kakao, så gir denne linken deg 5% avslag på første kjøp.

http://www.keithscacao.com/discount/LYogA