Pusterytmen vår kan påvirke hvor godt spinalvæsken flyter i og rundt hjernen. Spinalvæsken skyller blant annet bort avfallsstoffer i hjernen. Funnet kan ha betydning for sykdommer som Alzheimers.
Les mer her.
Pusten kan ha en helsefremmende effekt!
Yoga og lykke
Kan yoga gjøre deg lykkelig? Forskere ved Goldsmith University of London mener å ha funnet en sammenheng.
Yoga og beinhelse
En 10-års studie, utført av forskere fra Columbia University i USA, har vist at yoga har en positiv effekt på beintetthet hos eldre.
