Forskning

Pusten kan ha en helsefremmende effekt!

Pusterytmen vår kan påvirke hvor godt spinalvæsken flyter i og rundt hjernen. Spinalvæsken skyller blant annet bort avfallsstoffer i hjernen. Funnet kan ha betydning for sykdommer som Alzheimers.
Les mer her.

Yoga og lykke

Kan yoga gjøre deg lykkelig? Forskere ved Goldsmith University of London mener å ha funnet en sammenheng.

Yoga og beinhelse

En 10-års studie, utført av forskere fra Columbia University i USA, har vist at yoga har en positiv effekt på beintetthet hos eldre.

Meny