Anita Kehr er eier og driver av Skogens Ro Yogastudio på Stord. Hun har drevet med yoga i over 20 år, er utdannet yogalærer og yogaterapeut med +600 h YTT. Hun er og psykisk helsearbeider og brenner sterkt for Medisinsk yoga. I tillegg til å drive yogastudio på fulltid arrangerer hun retreats i inn- og utland, og underviser i natur- og yogaterapi utdanning i eget studio. Anita skal undervise medisinsk yoga på festivalen.
Medisinsk yoga for nervesystemet
Velkommen til denne timen som passar for absolutt alle! Denne yogaforma knytter sammen østlig og vestlig perspektiv på helse på ein unik og holistisk måte. Yogaprogrammet er forankra i forskning og tar hensyn til kropp og sinn, både fysisk og mentalt med fokus på kva som fremmer god helse for den enkelte.
Gled deg til å treffe Anita sitt lune og hjertelige vesen på festivalen!