Sentrum Yoga

Sentrum Yoga åpnet dørene august 2019, sentralt plassert i hjertet av Haugesund.

Vi tilbyr hovedsakelig yoga innen Yin og Vinyasa yoga, som på verdensbasis er av de vanligste yoga formene. I tillegg har vi timer i Aerial yoga med hengekøyer.

Sentrum Yoga er et urbant studio, både i form av beliggenhet og utforming av lokalet. Takhøyden og valg av farger gir en følelse av ro og tilstedeværelse i det du trer inn i rommet. Innredningen med grønne planter er med på å skape et rent og levende miljø. Visste du forresten at grønne planter kan redusere stress, hodepine og tretthet? På lik linje kan de også medvirke til å øke konsentrasjon og kreativitet. Det er derfor heller ikke tilfeldig at vi også har valgt å bruke eteriske oljer og diffusere til å spre en behagelig duft i rommet.

Vi har noe redusert timeplan om sommeren og ellers i ferier. På helligdager har vi stengt.

Vi har fokus på kvalitet og profesjonalitet. Alle våre instruktører er sertifiserte yoga instruktører. Vi tilbyr jevnlig kurs og workshops både både med interne og  tilreisende instruktører.

For alles trivsel:

  • Vi åpner 15 min før klassene starter. Kom i god tid, vi låser dørene når vi starter
  • Ha kun utstyr, evt. ekstra klær ved matten
  • Mobiltelefon slås av og ligger i veske eller jakke. Husk å også slå av vibrasjon. Er du usikker, sett den i flymodus
  • Drikk etter klassen. Drikkeflasker settes ved garderobeområdet
  • Rydd på plass utstyr
  • Ta hensyn til dine medpraktiserende. Ha en rolig fremtoning, fra du kommer inn døra til du forlater studioet
AV HENSYN TIL SMITTEVERN REGLEMENTET BER VI OM FØLGENDE:
 
  • At alle tar med eget yoga utstyr som feks. matte, blokker, belte etc. Til våre Aerial Yoga klasser og Yin klasser vil vi låne ut hammock, ullmatter og bolstere. Vi selger fullt yoga utstyr dersom du skulle ønske å investere i eget.
  • Benytt antibac som står ved inngangspartiet og hold en god håndhygiene. Det vil være gode rutiner for smittevask mellom hver gruppe.
  • Det vil være oppmålt minimum 1 meter avstand mellom mattene. Finn din plass når du ankommer og rull ut matten din.
  • Vi utfører ikke fysiske justeringer.
  • Vis respekt overfor dine medpraktiserende, finn din plass når du ankommer og rull ut matten din. Ta ekstra hensyn ved inngangsparti da det fort blir trangt her når alle skal inn og ut.
  • Ved forkjølelse eller symptomer på sykdom, ber vi om at du unngår deltakelse på våre klasser.
Meny