Ny hos oss

Flere av våre ukentlige klasser passer godt til deg som nylig har startet opp med yoga.

Oppretthold en jevn og stødig yoga praksis. Over tid, og gjerne i kombinasjon med annen trening, kan du oppnå mange fordeler med yoga.

Av erfaring vet vi at det kan være vanskelig å holde gode rutiner. Vi anbefaler derfor alle som går hos oss å planlegge uken i forkant og melde seg på de klassene en ønsker å delta på. Det blir som en forpliktelse til seg selv og kan gjøre det enklere å komme seg på matta og holde en jevn praksis.

Har du mål eller ønsker med å praktisere yoga? Kontakt oss gjerne, eller kom på en valgfri prøvetime.

Ditt yogastudio i Haugesund for bedrifter

Slik melder du deg på klasse

Har du abonnement, klippekort eller pass hos oss vil du få tilsendt en bekreftelse på mailen din med en egen 8 sifret kode som du bruker ved påmelding til klasser. Disse pakkene gjelder kun påmelding til ordinære klasser. Du kan melde deg på direkte gjennom denne mailen med å trykke deg på «schedule», ellers bruker du metoden som beskrevet ved siden av her.

  • Gå inn på fanen «Timeplan og priser» og trykk deg inn på den klassen du ønsker å booke plass på. Trykk på «BOOK» for å gå videre
  • Legg inn din info og trykk på «continue to payment». Du skal IKKE legge inn kortinfo her, ettersom du etterhvert skal registrere inn koden din. Scroll deg lenger ned hvis du booker med mobil.
  • Trykk på pluss tegnet ved «package, gift or coupon code» og legg inn din personlige kode der
  • Viktig! Trykk på «apply» eller «søk om» for å registrere inn din kode og melde deg på klasse.

Dersom du ønsker å betale for en enkelt klasse så betaler du med kort når du booker.

For alles trivsel

Vi åpner 15 min før klassene starter. Kom i god tid, vi låser dørene når vi starter. Er du ny til yoga, har helseplager eller fysiske begrensninger, ta gjerne kontakt med oss på forhånd.

Det er fullt mulig å låne utstyr hos oss, men har du eget ta det gjerne med deg. Dette gjelder spesielt matte.  Vi selger alt av nødvendig yogautstyr i studio. Ha på behagelige klær som du kan bevege deg i. Til yin, og rolige timer, kan det være lurt å ha på tøy som varmer.

  • Ikke spis minst en til to timer før praksis. Store måltider senest tre timer før
  • Væskeinntak senest 30 min før time. Helst unngå å ta med drikkeflaske
  • Unngå parfyme og parfymerte produkter. Når vi praktiserer yoga jobber vi mye med pust, og sterk parfyme kan bli svært ubehagelig for de andre i rommet.
  • Kom helst med en ren kropp
  • Ha på behagelige klær
  • Skal du på rolige klasser som yin og restorative ta gjerne med litt ekstra klær og varme strømper
  • LYTT TIL KROPPEN DIN