Lene Christin og Linda Renate ønsker dere varmt velkommen til markering av våren og livets gjenoppstandelse med seremoniell kakao og intuitiv dans fredag 4.april.
Den seremonielle kakao og intuitive dans har evnen å åpne opp i våre hjertelag og hjelpe oss i dypere kontakt til vårt indre, frigjøre og transformere energi slik at vi kan komme mer tilstede i oss selv og våre liv.
I seremonien inngår guiding og landing i sirkel, seremoniell kakao, tid å sitte i egen opplevelse og kontakt, før vi går over til enkel guidet bevegelse og fri intuitiv dans. Vi avslutter med hvile og integrering på myke ullmatter. Det er åpent for deling med hverandre og i gruppe for de som ønsker det, notere for deg selv om du heller vil det eller forlate i stillhet.
Dette er ditt rom for å utforske deg selv ut fra intensjon og behov med det som er levende i deg her og nå, slik du blir veiledet fra eget indre. Vi skaper rom og rammer, som fylles med din egen opplevelse.
Viktig informasjon om seremoniell kakao:
100% ren seremoniell kakao er en av de den mest ernærings messig tette og komplekse mat plantene i verden. Nummer 1 når det gjelder innhold av antioksidanter, magnesium, krom, mangan og theobromin. I tillegg til et høyt innhold av jern, anandamid, PEA (phenylethylamine), flavonoider og mono oxidase inhibitors (hemmer nedbrytelsen av de gode virkestoffene i kakao og gjør at vi føler effekten lenger). Seremoniell kakao er et adaptogen og entogen.
100% ren seremoniell kakao er super mat, men ikke for alle.
Skal ikke inntas med:
⁃ Høye doser antidepressiva, anti-psykotiske medikamenter.
⁃ Alvorlig hjertefeil og høyt blodtrykk som ikke er behandlet.
Redusert dose gis ved (gi i tilfelle beskjed på forhånd):
⁃ graviditet og amming,
⁃ Ibs (er fermertert )
⁃ høyt blodtrykk der det er stabilisert gjennom behandling.
For å få mest mulig utbytte av seremoniell kakao anbefaler vi følgende:
– unngå meieriprodukter samme dag som seremoni (gjerne dagen før og etter). Dette hemmer nemlig opptaket av nærings- og virkestoffene i kakaoen og kan føre til ubehag ( GLEMMER du deg ut og har smør på skiven så går det helt BRA 🙂 Syrna produkter og lagret ost er verst.)
⁃ unngå koffein inntil 6 timer før.
⁃ ingen alkohol ol.
⁃ la være å spise 2-3 timer før seremoni.
⁃ anbefales å spise sunn og næringsrik mat etter seremoni.
Lene Christin lager kakaoen med havre eller mandelmelk og søter med rå honning. Tilsetter av og til økologisk kanel, vaniljepulver eller kardemomme. Gi beskjed ved gluten- , nøtte allergi og/ eller diabetes. Beskjed må gis senest 2 dager før seremoni. Da lages en egen til de det gjelder, eller tilpasser innholdet slik at alle kan drikke det.
Se vedlagt lenke om du ønsker å bestille Keiths seremonielle kakao. Denne lenken gir deg 5% avslag på hvert eneste kjøp og du finner mye informasjon, oppskrifter og blogg.
