Velkommen til en kveld med temaet «Indre frø».
Denne kvelden har vi fokus på å nære vårt indre og det vi ønsker mer av i våre liv. Det som gir oss glede, mening, men også vekst. Det handler om å gi rom for det som allerede er i deg, og når vi lager rom i våre liv så vil mye begynne å skje.
Seremoniell kakao er mild plante medisin som hjelper oss til å få lettere tilgang på visdommen i vårt indre og i vår kropp. Hun gjør det mer tilgjengelig for oss og få intergrert visdom, innsikt og utvidet bevissthet slik at det blir en del av vår nye hverdag. Det er det som er så fint med å jobbe med seremoniell kakao på denne måten, det skjer noe ved hvert møte.
I et nærende fellesskap hvor vi gjennom yoga nidra meditasjon, intuitivt klangbad med stemme av Lene Christin, seremoniell kakao, og å holde rom for oss selv og andre, kan skape de rette forholdene for indre vekst, inspirasjon og utvikling.
Lene Christin Thu er yoga og meditasjons lærer, Aroma Touch behandler og Keith’s Cacao Practitioner. Et utviklende og nærende fellesskap mellom kakao sertifiserte healere, terapeuter, yoga lærere mm og Keiths Cacao. Hun driver enkeltmannsforetaket LYogA ( livet yoga).
«Min inspirasjon for dette arbeidet er å holde rom for andre til å komme tilbake til det som er naturlig. Til å kunne leve mer i tråd med sin sanne natur og finne tilbake til sitt unike uttrykk og bidrag til fellesskapet. «
Er det noe du lurer på eller vil vite mer om, ikke nøl med å ta kontakt. Jeg gleder meg til å høre fra deg.
Kom i behagelige, varme klær og ta med noe å skrive i. Ellers har vi alt du trenger under seremonien.
Ønsker du å jobbe med ren seremoniell kakao på egenhånd så gir denne linken deg 5% avslag på hvert eneste kjøp:
Litt informasjon om seremoniell kakao:
100% ren seremoniell kakao er den mest ernærings messig tette og komplekse mat planten i verden. Nummer 1 når det gjelder innhold av antioksidanter, magnesium, krom, mangan og theobromin. I tillegg til et høyt innhold av jern, anandamid, PEA (phenylethylamine), flavonoider og mono oxidase inhibitors (hemmer nedbrytelsen av de gode virkestoffene i kakao og gjør at vi føler effekten lenger). Seremoniell kakao er et adaptogen og entogen.
100% ren seremoniell kakao er super mat, men ikke for alle.
Skal ikke inntas med:
⁃ Høye doser antidepressiva, anti-psykotiske medikamenter.
⁃ Alvorlig hjertefeil og høyt blodtrykk som ikke er behandlet.
Redusert dose gis ved (gi i tilfelle beskjed på forhånd):
⁃ graviditet og amming,
⁃ Ibs (er fermertert )
⁃ høyt blodtrykk der det er stabilisert gjennom behandling.
For å få mest mulig utbytte av seremoniell kakao anbefaler vi følgende:
– unngå meieriprodukter samme dag som seremoni (gjerne dagen før og etter). Dette hemmer nemlig opptaket av nærings- og virkestoffene i kakaoen og kan føre til ubehag ( GLEMMER du deg ut og har smør på skiven så går det helt BRA 🙂 Syrna produkter og lagret ost er verst.)
⁃ unngå koffein inntil 6 timer før.
⁃ ingen alkohol ol.
⁃ la være å spise 2-3 timer før seremoni.
⁃ anbefales å spise sunn og næringsrik mat etter seremoni.
Kakaoen lages med havre eller mandelmelk, og søtes med rå honning. Tilsetter av og til økologisk kanel, vaniljepulver eller kardemomme. Gi beskjed til Lene Christin ved gluten- , nøtte allergi og/ eller diabetes. Beskjed må gis senest 2 dager før seremoni. Da lages en egen til de det gjelder, eller tilpasser innholdet slik at alle kan drikke det🤎
Spørsmål og beskjeder rundt arrangementer rettes til Lene Christin på: lenechristin.thu@gmail.com