Ta en pause i julestrien og la lyden av alkemyboller og chimes ta deg med inn i dyp avspenning.
Under et lydbad ligger du og hviler, og tar inn lydene og vibrasjonene som er i rommet. Lydbad virker på cellenivå og åpner spenninger i kroppen på en myk måte. Liv Elise har blant annet med seg et sett med 4 lydboller som har nøkkelord: kjærlighet til seg selv og kjærlighet til det indre barnet. De oppleves nærende, støttende og man får en følelse av å få omsorg. Her ligger alt til rette for en nydelig og nærende opplevelse.
Liv Elise har en spennende bakgrunn og er blant annet utdannet som kinesiolog, reflexolog, craniosacral terapeut, yoga lærer m.m. Hun jobber og underviser på Island og pendler mellom Norge og Island. Vi gleder oss over at Liv Elise med sitt sprudlende vesen og brennende engasjement ønsker å sette opp lydbad hos oss.
Det anbefales å drikke vann sånn du er passe hydrert både før og etter et lydbad for å hjelpe prosessen. Bruk av alkohol før eller etter er ikke å anbefale.
Ha på behagelige klær, har du en nakkestøtte/pute du ønsker å bruke kan du ta med, ellers har vi alt av utstyr.
Varmt velkommen.